Pozor na zranenia

Ako eliminovať zranenie pri športe ak ste dlho necvičili ?

Každý profesionálny aj rekreačný športovec vie, že aj menšie zranenia môžu byť bolestivé a nebezpečné. Vytknutý členok či natiahnutý sval vás môže zo športu vyradiť aj na niekoľko týždňov. Je preto dôležité vedieť, ako eliminovať riziko zranenia pri športe. Robte to, na čo máte Precenenie svojich schopností alebo príliš silná motivácia bývajú veľmi časté príčiny…

VIAC INFORMÁCIÍ
Suché ústa

Suché ústa príznaky

Trápia vás suché ústa a ďalšie príznaky dehydratácie? Ťažkosti s prehĺtaním, popraskané a vysušené pery a zápach z úst nemusia byť len príznakom nedostatočného prísunu tekutín. Suché ústa sú príznakom zníženej tvorby slín a príčinou môže byť aj užívanie niektorých liekov alebo ochorenie. Keď pociťujete suché ústa a ostatné príznaky, v prvom rade dodržiavajte pitný…

VIAC INFORMÁCIÍ
Jazva

Odstránenie jazvy

Máte jazvu po úraze alebo po operácií? Niektoré jazvy je sotva vidno, alebo sa dajú zamaskovať, iné sú výrazné a človek sa ich chce čím skôr zbaviť. Odstránenie jazvy je dnes pomerne bežný zákrok. Jazvy sa môžete zbaviť pomocou chirurgického zákroku alebo laserom. Dôležité je aj to, ako ju ošetrujete hneď od začiatku jej vzniku….

VIAC INFORMÁCIÍ
čo na popáleniny

Čo na popáleniny

Opuch, sčervenanie pokožky, pľuzgiere a bolesť – to sú hlavné znaky ľahších popálenín. Pri vyššom stupni popálenín, keď sa teplo dostane do hlbších vrstiev pokožky vzniká aj otvorená rana, pretože vrchné vrstvy kože sú jednoducho spálené a je nutné vyhľadať lekára. Ale čo na popáleniny, ktoré si spôsobíte doma pri bežných činnostiach ako žehlenie či…

VIAC INFORMÁCIÍ
Potenie a fitnes centrum

Potenie vo fitnes centre

Potenie sa je prirodzené a funguje ako termoregulácia organizmu pričom sa z tela vyplavujú aj toxíny. Tento proces prebieha každý deň a na celom povrchu tela, pretože potné žľazy máme všade. Veľké potné žľazy sú napríklad v podpazuší, preto sa v tejto oblasti potíme najviac. Veľa malých potných žliaz sa nájde aj na dlaniach, chodidlách…

VIAC INFORMÁCIÍ
https://avepharma.eu/elimax/

Voš vlasová

Voš vlasová, Pediculus capitis, je cudzopasník, ktorý vyskytuje vo vlasoch, brade, fúzoch aj obočí. Keďže má rada teplo najčastejšie sa usídli v oblasti za ušami alebo v oblasti spánkov. Zavšivenie, teda pedikulóza, je celkom bežné infekčné ochorenie, pretože postihuje asi polovicu populácie, najčastejšie sa ale vyskytuje u detí. Aby ste so všami a hnidami mohli…

VIAC INFORMÁCIÍ
X