Bolesť svalov

Bolesť svalov a kĺbov

Bolesť svalovBolesť svalov a kĺbov často spôsobuje reuma a nemusí sa objavovať len u starších ľudí.

Takéto problémy môžu byť totiž aj dôsledkom úrazu, alebo môže ísť o “chorobu s povolania” hlavne ak pracujete fyzicky, alebo opakujete stále rovnaký pohyb.

Bolesť svalov a kĺbov sa netýka len kolien, bedier alebo zápästí, reuma postihuje všetky kĺby. Samozrejme pri bolesti svalov a kĺbov nemusí ísť hneď o reumu alebo psoriatickú či dnavú artritídu.

Možno na vás ide len chrípka alebo ste prechladnutý a behom pár dní, keď sa vyliečite odznejú aj bolesti svalov a kĺbov.

Na uvoľnenie svalov a kĺbov je dobrý horúci kúpeľ, ktorý vám dokáže naozaj uľaviť. Vhodné je nie len vlhké ale aj suché teplo. Suché teplo je vhodné aj pri úrazoch a natiahnutých či presilených svaloch. Lokálne sa dá použiť na termoterapiu Hetpack, ktorý je naplnený pšenicou a stačí ho zohriať v mikrovlnnej rúre a priložiť na postihnuté miesto.

share post:
X