Syntetický ľad

Syntetický ľad pre každého športovca

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt synteticky ľadŠport a zranenia k sebe jednoducho patria. Nech už sa venujete akejkoľvek pohybovej aktivite, určite ste zažili bolesť z narazeného členka alebo natiahnutého svalu. A po čom ste siahali najskôr?

Chlad tlmí bolesť
Bolesť dokáže celkom účinne stlmiť ľad, ktorý zároveň eliminuje aj vznik opuchu. Okrem toho ľad je dobrý pomocník aj pri svalovici. V každom prípade, ak utrpíte ľahšie zranenie, je dobré prikladať na postihnuté miesto niekoľko krát za deň ľad. V rámci prvej pomoci by ste ale mali mať vo svojej športovej výbave aj syntetický ľad.

Ľad v spreji
Syntetický ľad má úplne rovnaké cryoterapeutické vlastnosti ako “skutočný” ľad. Je to chladivý sprej, ktorý si môžete pribaliť do svojej športovej tašky a nosiť ho na každý tréning. Človek predsa nikdy nevie, kedy sa mu bude hodiť. Syntetický ľad v spreji obsahuje aj arniku lekársku a mentol, ktoré majú pozitívny vplyv na hojenie. Tento ľad má vysokú kvalitu a tak ho používajú aj športový lekári.

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt podliatinyAko sa zbaviť podliatin
Podliatiny alebo modriny vznikajú veľmi ľahko – stačí sa viac či menej udrieť. Veľa krát ľudia ani nevedia ako k nej prišli. Ak sa ale udriete a vzniká modrina je dobré zasiahnuť.

Na podliatiny funguje aj ľad
Podliatiny obvykle vznikajú pri údere, páde a pod. Ak sa zraníte a hrozí vznik modriny, okamžite na postihnuté miesto priložte ľad alebo studený obklad. Obzvlášť to platí vtedy, keď ide o bolestivé zranenie a hrozí aj opuch. Chlad dokáže stiahnuť cievy a tak do miesta zranenia prúdi menej krvi a teda sa menej “naleje”. Ľadový obklad nechajte pôsobiť asi 15 minút.

Prvá pomoc
Ako prvú pomoc pri narazených končatinách, natiahnutých svaloch alebo pri údere môžete použiť syntetický ľad v spreji. Tento ľad má rovnaký účinok ako zmrznutý ľad, akurát je praktickejší a prenosný. Chladivý sprej potláča bolesť, zmierňuje opuchy a sťahuje cievy, čím zabraňuje vzniku podliatin.

share post:
X